42web漫画

2018年
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    明けましておめでとうございます。

    すっかり更新していなかったのは、特に変わったことも無かったからです。

    2018年は子供の受験→高校入学→高校生活に慣れる

    ということがメインになると思います。

     

    また漫画書いたりして本気出していこうと思います。

    油絵とかも描いていきたいと思います。年末の大掃除で油絵道具とか目にすると描きたくなる。

    毎年そんな感じで3月くらいまでは絵を描いてる気がします。

    でも4月の新学期とかのバタバタでまた封印というパターン。

    そして、合間にきちんとトレーニングもして、ジャスティンビーバーになります。

     

    私が登山中に滑りこけた時になぜか友達を睨みつけるという相変わらず子供じみた行動をとった時

    もう一人の友達がハスキー犬のような顔だった!

    と褒めてくれました(笑)

    ハスキー犬とか狼とか結構好きなので、これからはハスキー犬を自分のアイコンとして使っていきたいですね〜!

     

    ひっさしぶりのマンガあっつぷ!!!こちらですワンワン

    09:55 | - | comments(33) | -| - |
    うわーー!!
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      ファーギーさん出るんやって!!
      うわー行きたーい。
      でも、暑いよね?遠くて全然見えんよね?ちょっとしか歌わんよね?
      誰か諦めさせて!!

      オフスプリングとか懐かしいけど、結構好きだったな。
      うわーー行こうかなーーうわー
      とりあえず興奮したのでトイレに行ってきます。


       
      15:14 | - | comments(0) | -| - |
      タンパク質効果(悪)
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        ヘイガイズ
        はわゆっとぅでい?

        減量。本気を出して2週間!!(笑)スミマセン
        51キロから49キロを切る!!

        ゴールの47キロになるまで
        ○髪は切らない
        ○美味しいものは食べない
        と過酷な目標を掲げています。




        憧れのオプチのプロテイン買いました!
        ザバスと比べても大きいでしょ?でもこれでハーフサイズです。
        サイズも味も超アメリカンです。レビューでもアメリカンです!みたいなコメントは多かったんですけど
        (ふっ、すぐアメリカンにビビるやつだろ?)とアメリカン大好きな私は思っていました。
        が!ほんとちょっとアメリカンすぎて…クッキークリーム味なんですけど、カラメル味が強くて…。匂いもすごい!
        プロテインはバニラ系が好きなのでこれにしたんだけど。
        やっぱ今のところゴールドジムのプロテインが一番美味しいかも、高いけど。


        タンパク質を多く摂っているからか…
        ○体毛が濃くなった
        ○爪がすごいスピードで伸びる
        ○ムダ毛もすぐ生える

        そういうのはええから!

        今も爪を眺めると…なんかめっちゃ張り切って伸びようとしている気配があります。




         
        11:56 | - | comments(0) | -| - |
        バルクアップ失敗により終了!!
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          この前、天気予報通り雪がっつり降りました。
          2日間一歩も出れませんでした。



          その雪のせいもありますね。
          もうこれ以上は無理。
          絶対元に戻せない数字になりつつあるっちゅうことで、
          増量強制終了させました。

          原因は年末年始に無駄なドカ食いを重ね、あっという間に脂肪を乗せたこと。
          スタートから失敗してましたが、何とかなるやろ、と増量とトレーニング頑張ったんやけど
          もう、体は重いし洋服は限られてくるし…。
          でも、筋肉は付いてないし…。
          ダイエットした〜〜い!!でもできない!!
          という葛藤の中で暮らしたここ一か月。
          もう潔く止めて、一回戻してバルクアップやり直します!!
          初めての試み…。失敗は成功の元。よね?

          そして3日前から減量始めました!!
          減量の基本はやはり低糖質でいきます。
          で!今更なのかもだけど、ココナッツオイルを初めて買いました。
          これは朝のコーヒーに入れて飲んでいます。ココナッツ大好きなのですごく美味しいです。
          糖質制限と組み合わせることにより効果を発揮すると言われているからね♡
          あ〜、減量の方が気が楽やわ〜。減量の知識と経験は女性ならみんなあるもんね!



          これは、ほぼ常時スタンバイされているビルダー飯と呼ばれる、鶏胸とブロッコリー。
          鶏胸はローリエとオレガノと茹でて、ホワイトペッパーとニンニクパウダーと塩で味付けしてます。
          これは、そのままでも美味しいし、サラダにのせても美味しい。
          ブロッコリーを食べた後は、歯の隙間にブロッコリーの粒が付いてる事に気を付けてください。

          鶏の茹で汁は他の調理中に出た色んな野菜やお肉を入れて
          ハラペーニョ、タコスシーズニングなどで味付けます。
          美味しいスープになります。水を継ぎ足し、トマト缶やカレーのルー、にんにくなどを入れて
          色々味を変えていけますよ!ご飯がすすむ!あかん!
          小腹が空いた時にね…。

          3キロ減目指します。
          ゆっくりとした減量でないと筋肉がみるみる落ちるらしいのでゆっくりやります。
          ゆっくりダイエットって極端な私にはとても難しい。
          断食でもしていっきにいきてーわ(笑)
          減量も増量もゆっくりコツコツってことですね。

           
          19:48 | - | comments(0) | -| - |
          大雪ですって!!
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            こういう前ふりが大げさな時に限って結構大したことないもんです。
            台風とかでも…。
            明日のパートは休みになりました。
            外は雪…。
            久しぶりの日曜のお休み…。
            何しよう…することない。
            筋トレする部位も無い。
            スターウォーズ…??
            いやいや、無理無理。
            だらだらして頭痛がしてくるのがオチな気がしてきた。

            最近のP!NK兄さん
            兄さんもバルクアップ中かな??
            下の人になりたい。多分、足首と腕が折れるけど。


            漫画アップしました〜こちらよん。



             
            18:45 | - | comments(0) | -| - |
            2016ね〜〜ん
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              明けまして〜〜2016!!
              さあ!今年の目標を掲げるぞ〜〜!!

              ○バルクアップ
              ○新しい種目始める
              ○漫画・英会話、コツコツ


              でも、なんといっても大事な家族達が元気で!明るく!楽しく!過ごせるように
              していく事が一番の目標です。すべてはそれがあっての事やもんなー。

              しかし、またお弁当やら塾の送迎やら部活の当番やら忙しい日々が始まるのかと思うと…。
              気合入れんとできんわー。


              漫画アップしました!コチラよろしくお願いします。

               
              16:23 | - | comments(0) | -| - |
              締めくくります。
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                750gも入っていたヌテラ、1人でペロペロしてたら、何日かでこんなにも減っていた。
                漫画にも書きましたが、今はバルクアップ期ということでわざと太って筋量を増やすのです。
                やっぱり、余分なエネルギーがないと筋肉も付きにくいです。私も頑張っている割には最近筋量が増えないの。
                そして、4月からは減量して脂肪の下に隠れていた筋肉をこの目で確認するんじゃ!フォーーー♪♪

                今年はジムとか子供が中学生になったりで、新しい刺激も色々とありました。
                あと、お酒を完全に止めた事も私には大きな変化でした。
                理由は・・・

                ○子供が塾に行きだしたので送迎がある
                ○筋肉に悪い(笑)
                ○飲む量がすごく増えていた

                あるブログに「何かを止めるだけで人生変わる」と書いてあって、それで断酒を決意した深夜3時頃でした(もち泥酔状態)
                確かに少しは変わった。飲みだけでつながっていた人とは会わなくなり…。
                もっと友達が減った〜〜!え〜〜ん。
                お酒を飲まなくなった私を遊びに誘ってくれる友達は本当に少ない。
                それにストレス解消がうまくできな〜い。むしゃくしゃした時、自分にご褒美したい時どうしたらええの??
                悪いことばっかりや〜〜ん!!
                そして、とどめは…毎年受けている健康診断での血液検査がダントツ悪かった。もう半年以上酒止めてるんやぞ〜。
                ほんとに人生変わってきてる…。早死に??
                いちばん飲みたいお酒は、ビールでもウィスキーでもなく
                カルーアをウォッカで割る
                「ブラックルシアン」

                自分のブログを見返すと1015年の目標として
                「P!NKやfergieのような筋肉をまとう。今年こそ。
                決めたからには、筋トレしましょう。」
                と書いていました。忘れてたけど。よっしゃ!!達成〜〜!!

                ちなみに、2014年に掲げていた目標は

                ●またコンスタントに漫画を描く(←コンスタントとはいえないな…。)
                ●簡単な英会話くらいはできるようになる(←これは今も引き続き趣味の一つでやっています!)
                ●痩せる(←まあ、ある意味達成して、違う方向に。)
                ●酒無しでも楽しい日々(←そんな楽しくはないけど達成してる。この頃から止めたかったんだね〜、覚えておこう。)
                ●定職のパートに就く(笑)(←まあ…一応就いたのか…)
                ●子供の勉強とかちゃんと見て、いいお母さんになる!(今さら??遅い??) (←ここもできてると思う)

                やっぱ、目標とかは何かに残してた方がいいよ!
                忘れてたもん。でも、達成してたりする。

                ということで、大事な家族と大事な友人(少ない)には色々支えてもらった2015年でした。
                みんな本当にありがとう!!
                漫画読んでくれている人もありがとう!!

                漫画アップしました!こちら







                 
                10:57 | - | comments(0) | -| - |
                最近のP!NK様
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                  おとといくらいのP!NK様!

                  新曲やでーー!

                  かっこいいーーー!!なんでこんなかっこいーねんこのおっさん!!

                  なるほど、刈り上げ部分がむき出しになっていますね。おっけー。

                  生で観たい。聴きたいー。

                  多分、涙とP!NKのオーラが眩しすぎて見えんやろうけど。シクシク。

                   

                  娘のウィロウちゃんは性格も良さそうな可愛い子。大好きよ。珍しく。

                   

                  最近のジャスちん君。

                   

                  ジャスちん君なんで泣きようとーー??帰りの会で言うよーー。

                   

                  おっ!!

                  可愛いタトゥー発見。ミー君に名前聞いたらスーパーマリオの「テレサ」だって。

                  初めて知った。

                  21:27 | - | comments(0) | -| - |
                  しらす弁当
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                    みーくんが私の昔のスマホでゲームやらをしているのですが、
                    最近インターネットを覚えたばーちゃんにスマホを貸してあげたところ
                    待ち受けがこんなのになったらしい↓


                    ばーちゃんはほか弁のサイトを閲覧しただけとのことです。
                    しらすですか?美味しそうですね。
                    超ばーちゃんっ子のみーくんはドラゴンボールの待ち受けに戻すことなくこのまま使っています。
                    どんだけすきやねん!!

                    漫画またアップしたわ!!こちらよ!!
                    20:13 | - | comments(0) | -| - |
                    今日から夏。
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                      梅雨が明けました。
                      梅雨はほんとに体の調子が悪くなるから、終わってホッ。

                      最近ジムに通っています。筋トレ、どうにか楽にできないかと調べていくと、
                      ボディビルダーとか色々勉強になるというか、全然未知の世界に。

                      ボディービルの人ってまず太るらしい。
                      んで、筋トレしまくる。
                      筋肉おっきくなる。
                      痩せる。
                      体脂肪率一桁まで落とす。
                      筋肉が見える。

                      せやろ!
                      ワシのずっと鍛えている腹筋はお腹の脂肪に隠れて見えんだけやったんや!!
                      でも、年のせいかしら、お腹のおへそのまわりの肉は無くならないのねーー。

                      漫画久しぶりに更新しました。こちら







                       
                      21:54 | - | comments(0) | -| - |